اهمية شرب الماء في علاج بعض الامراض مع الدكتور الفايد

 

 

 

 

كيف نستفيد من الماء؟ و هو ما سنتكلم عنه في هذا المقال و الماء ممكن أن يكون عاملا كذلك من عوامل العلاج و هناك طرق و استعمالات تجعل الذين لديهم أمراض أن يستفيدوا من الماء إلى جانب العلاجات الأخرى طبعا.

 

فأول نقطة نبدأ بها فهي جودة المياه التي تستعمل في المياه يجب أن تكون ذات جودة عالية، و خفيفة و نظيفة و غالية من جميع العناصر إذا كان ممكن و هذه المياه هي ماء زمزم و مياه الأمطار و مياه الثلوج و المياه الغازية و المياه المعدنية و مياه الآبار و بعض العيون إذا كانت جيدة و نظيفة لما لا.

فقط ألا تستعملوا ماء الصنبور فماء الصنبور لا يصلح لهذه الغايات.

لأن كثير من الناس مع الآسف الشديد ظهرت عليهم بعض الأمراض لأن كمية الماء  غير كافية يكون اجتفاف في الجسم الإنسان لا يشرب الماء بكمية كافية مثل حصوات في الكلى و مشاكل أخرى، كالقولون كذلك.

ماهي الأوقات التي يشرب فيها الماء؟

الأوقات التي يشرب فيها الماء لما تحس بالعطش، فلما تحس بالعطش فالجسم يطلب ماء، ثم الأوقات الأخرى لما تقوم بجهد و تعمل بجهد و تتعرق يجب أن تستريح خمس عشر دقائق ثم تشرب كوبين كبيرين من ماء دافئ و ليس عصير.

فبالنسبة للذين يمارسون الرياضة كذلك فهم يتعرقون و يضيعون ماء و ربما يكون لديهم مشكل اجتفاف فيجب أن يستريحوا خمس دقائق إلى عشر دقائق ثم يشربون كوبين كبيرين من ماء دافئ.

و هناك وقت آخر لا ينتبه له الناس لما يتوتر الشخص و يكون قلق و دجر  أو تتوتر فيجب عليك شرب الماء فوراً لأن هذا القلق خطير و الجسم يفرز الأدريناليم و عناصر أخرى و ليس الأدرينالين فيجب أن تشرب ماء لكي تمكن الجسم من التخلص من هذه الأدريناليم في أقرب وقت.

فعليكم أن تفكروا في هذه الأشياء و أن تحفظوها و أن تعلموها لأطفالكم، فلا تنتظروا من المدرسة أن تعلم الأطفال هذه الأشياء. علموا أطفالكم هذه الأشياء.

و بالنسبة للطلبة الذين يراجعون في الليل أو النهار ، لما يكون الطالب يركز و يراجع دروسه دائما ما يكون الماء بجانبك، و أن تشرب الماء بكمية جيدة كوب كبير كل نصف ساعة.

جميع الأشخاص أثناء العمل إن كان بجهد أو عمل يركز فيه الشخص دائما الماء يجب أن يكون معك سواء في ورشة عمل أو مكتب، حتى المعلمين حتى المدرسين حتى رجال الأمن و حتى الدركيين لأنهم يعملون وقت طويل و يكون دائما واقف أو يعمل أو يركز و لا يشربون الماء بكمية كافية احملوا معكم ماء للعمل.

و لأولئك الذين يريدون أن يستفيدوا من الماء فمن الأفضل شربه في الصباح أو لما يكون الشخص صائم فلما تكون صائم و تفطر بماء ممكن أن تفطر  بجرعتين ثلاثة و هي سنة رسول الله صلى الله عليه و سلم و لكن الرسول صلى الله عليه و سلم لم ينهنا عن المزيد.

فلما تكون صائم من الأحسن أن تفطر بماء دافئ و أن تنتظر شيئا ما، و لما تستيقظوا في الصباح أول حركة هي شرب ماء.

و الذين يريدون أن يستفيدوا أكثر ممكن أن يشربوا لتر أو لتر  نصف فالصباح و بعدها يتنظروا لمدة لا تقل عن 40 دقيقة و بعدها يمكنهم الإفطار و الذهاب للعمل أو المدرسة أو إلى أي شيء آخر.

و الذين لديهم أمراض أن يشربوا لتر أو لتر و نصف مع الصباح أظن ان نص لتر دائما جيد لكن لتر و نصف لا يمكن أن تدوم، و هذه الأمور بالنسبة لجميع الناس و كيف يمكنهم الاستفادة من الماء. 

و بالنسبة للأطفال الرضع فالرضيع كذلك تعطى له ملعقة من ماء نظيف و جيد و ماء معدني و على الأم أن تنتبه للطفل فبالرغم من أخذه للحليب من أمه إلا أنه يلزمه ماء لأن كمية الماء جيدة للطفل.

و هناك من يغضع للعلاجات الكيمياية مثل الكيميوتيرابي أي العلاج بالكيماوي و يخضعون لجرعات العلاج فبعد العودة للمنزل يجب أن تشرب ماء مباشرة و بكمية جيدة.

و للذين لديهم كذلك ارتفاع الضغط و القلب و الشرايين عليهم أن يشربوا ماء بكمية جيدة فلما يحس الشخص أن عنده ارتفاع الضغط و ان جسمه ليس على ما يرام يشرب ماء ثم إن شاء الله يكون خير، و الذين لديهم أمراض القلب و الشرايين عند احساس احدهم بوخزة أو شيء من هذا القبيل عليهم بشرب الماء بكمية جيدة، كوب أو كوبين من الماء الدافئ.

و هذه الأشياء مهمة جدا لجميع الناس و الذين لديهم ألم الرأس و صداع عليهم بشرب كوب أو كوبين من الماء.